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Yoga für Schwangere

Mit Achtsamkeit durch deine Schwangerschaft - kraftvoll, verbunden und gestärkt

Begonnen am: 4. Nov.

108 Euro

WunderLoft

Freie Plätze

Beschreibung

Genieße bewusst und gesund deine Schwangerschaft. Durch speziell ausgesuchte Übungen findest du Ruhe und Entspannung und hast so die Möglichkeit dich sanft und gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Verspannungen können gelöst und körperliche Beschwerden gelindert werden, damit du mit Energie, Beweglichkeit und Gelassenheit deine Schwangerschaft genießen kannst. Pränatal Yoga empfiehlt sich ab der 13. Schwangerschaftswoche und kann ohne Vorkenntnisse begonnen werden.

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